Es ist gut, dass Sie den Weg hierher gefunden haben.

Sand

Ich biete Ihnen Hilfe an:

… beim Umgang mit schicksalhaftem Leid und Trauer

… bei psychischen Störungen und Krisensituationen

… bei der Lösung von Stress- und Konfliktsituationen

… beim Finden von Selbstwert und Lebenssinn

Psychotherapie, Stress, Burnout, Angst, Depression, Schlafstörung, Psyche

 

 

Wir leben in einer Zeit, in der man nicht mehr, wie früher, längerfristig planen kann, die uns ständig die Bewältigung neuer Herausforderungen abverlangt, sei es im Beruf, Familie oder ganz normalen Alltag. Oft bauen sich vor uns Berge auf, die so hoch sind, dass sie auf uns erdrückend wirken oder wir fühlen, wie schwer unser persönlicher Rucksack geworden ist. Was früher stetig war, wirkt auf uns heute oft chaotisch. Wer kennt nicht das Gefühl, häufig nur noch zu funktionieren?

Irgendwann haben wir dann das Gefühl, wir können nicht mehr, weil wir kraftlos oder ausgebrannt sind. Wir stellen uns die Frage, wie wir unser inneres Gleichgewicht bewahren oder wieder finden können. Manchmal stellen wir uns aber auch die Frage, wozu wir uns die ganze Anstrengung aufbürden, da ja alles vermeintlich doch keinen Sinn hat. Werte, die uns einst getragen und Kraft gegeben haben, sind scheinbar abhanden gekommen. 

Wir suchen nach Wegen, wie wir unsere psychische Stabilität stärken oder wieder neu erlangen können. Ganz wichtig ist dabei, unser Leben als sinnerfülltes Leben erfahren zu können und die Achtsamkeit für sich selber zu finden, sich bewusst wahrzunehmen, für seine Seele zu sorgen, zu fühlen, was ihr gut tut und was nicht. Es ist wichtig eine innere Distanz aufbauen zu können, sich hier und da besser zu Problemen abgrenzen zu können.

Es ist für mich Herzenssache, Ihnen dabei zu helfen, Ihre psychische Stabilität zu bewahren oder auch diese neu zu erlangen.

Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht. Den zweiten Schritt schaffen Sie auch. Kontaktieren Sie mich einfach für ein kostenloses Erstgespräch, auf Wunsch innerhalb von 3 Tagen, unter:

709 0176/38044281 bzw. 06032/9358413    Mailadresse

Ich bin umgezogen.

Meine Praxis finden Sie jetzt in der Burgstr. 10, 61231 Bad Nauheim.